Programme de Formation

au titre de « Spécialiste en shiatsu »

Cours de 1ère année :  155 heures de formation

155 heures de formation : 9 modules de 15h à raison d’un week-end par mois de septembre à mai + 1 module de 20h au mois de juin : cours le week-end + le vendredi après midi 

THEORIE : Initiation aux techniques de shiatsu et à l’énergétique orientale

  • Présentation de l’année, de l’organisation.
  • Présentation de chacun des stagiaires aux autres stagiaires.
  • Qu’est-ce que le shiatsu, organisation en France, présentation du syndicat.
  • Introduction aux éléments à produire tout au long de la formation pour le suivi : rapport professionnel, suivi du travail pratique personnel,…
  • Qu’est-ce que la technique du shiatsu – Explication des kanji.
  • Différence / digipression.
  • Notion d’Energétique Orientale : l’art de l’interne, art holistique (prend en compte état physique, psychique et émotionnel).
  • Introduction à l’Energétique Orientale : l’homme à l’image du macrocosme.
  • Les 12 méridiens principaux.
  • Organes / entrailles – Zang / Fu.
  • Terminologie : Energétique Orientale, importance du choix des termes.
  • Code de déontologie, contres indications à la pratique du shiatsu.
  • Notion d’énergie, de QI.
  • Qu’est ce qu’un méridien ?
  • Cycle des méridiens dans le corps.
  • Le Ying et le yang, le Tao.
  • Les 4 piliers de l’être humain, notion de hara.
  • Importance du parasympathique, le centrage sacrum.
  • Introduction à la notion de VC / VG.
  • Rapport entre entrailles, organes et méridiens, couplage fonction / trajet des méridiens
  • Fonction organe / fonction entrailles.
  • Quelques explications et fonctions des différents organes et entrailles.
  • Fonction de quelques organes et lien en EO et lien avec état physique psychique et émotionnel.
  • Introduction à la notion de mouvement : analogie avec la nature, du macrocosme au microcosme et lien avec le yin et le yang.
  • Les 5 éléments et leurs correspondances (émotion, saison, couleur, goût, sens, son, zone du visage, météo…).
  • Cycle d’engendrement (cycle Cheng), Loi de modération (Loi Kô).
  • Horloge circadienne, heures de plénitude.
  • Le Kyo – le Jitsu.
  • Notion des 3 foyers.
  • Les différents styles de Shiatsu et plus spécifiquement le Shiatsu Yin.
  • Particularités du Shiatsu Yin, l’art de la tonification, couplages spécifiques.
  • Travail distal ; Travail des zones en correspondances Yin.
  • Correspondances en yin et articulations. Les écluses.
  • Travail / axe longitudinal du corps. Principe de polarité. Les relations croisées des articulations,…

Ex : comment travailler cheville, poignet.

  • Les relations croisées des articulations,…
  • Qu’est-ce qu’une douleur : origine, migration, évolution.
  • Comment aborder le shiatsu que l’on donne à 1 personne avec 1 douleur exprimée à 1 membre.
  • Principe d’équilibre, sur tension et sous tension énergétique puis appliqué au shiatsu yin.
  • Introduction aux Etudes de cas.
  • Evaluations théoriques et corrections et points de révisons ou éclaircissements si nécessaires.
  • Evaluations le samedi + corrections des évaluations le dimanche en janvier et juin.
  • Suivi du rapport professionnel et du travail personnel.
  • Quels outils pour quelle analyse.

PRATIQUE : découverte du toucher, du toucher shiatsu et des techniques de base en shiatsu

  • Notion d’énergie : exercice avec les ballons.
  • Notion de donneur, receveur.
  • Comment se positionne un receveur = placement pour toucher + travail de ressenti des différentes zones du dos, de différents dos.
  • Qu’est ce que la pression, la main shiatsu.
  • Positionnement du donneur / receveur, respect, pressions, transfert de poids, ancrage
  • Repérage anatomique.
  • Positionnement du receveur dans le respect de la personne.
  • Déplacement pendant le travail. Déplacement autour du receveur, transfert de poids,
  • Travail de l’ancrage, du hara.
  • Les Makko-ho, le cycle de trajet des méridiens.
  • Repérage anatomique, en décubitus ventral, suite + repérage des méridiens des bras, du dos.
  • Notion des 3 foyers, ressentis / 3 foyers.
  • Prise de contact, lecture des 3 foyers, lecture, lissage du méridien de la vessie du dos, lecture lissage des méridiens des bras receveur en décubitus ventral, empaument des épaules, du dos.
  • Importance du balancier, de la respiration de l’écoute de la respiration,…
  • Ouverture du FS du donneur.
  • Prise de contact, principe de balancier.
  • Sensibilisation aux déplacements des membres du receveur.
  • Mobilisation et position au sol.
  • Importance du travail avec la respiration pour le donneur, pour le receveur.
  • Importance du balancier, de la respiration de l’écoute de la respiration,…
  • Revoir Prise de contact, lecture lissage du dos.
  • Pattes d’ours / dos, de la ceinture scapulaire.
  • Etirement méridien des jambes avec 1 main sur le sacrum.
  • Travail en décubitus dorsal, des mains et empaument des bras.
  • Repérage de points et travail des pieds.
  • Repérage de points et travail des mains.
  • Travail des méridiens des bras.
  • Repérage de points et travail du visage.
  • Enchainement : lecture des 3 foyers, dos + jambes en décubitus ventral.
  • Repérage des méridiens pied – cheville /Poignet – main.
  • Travail cheville/poignet.
  • Le Toucher et le ressenti sur les différentes couches du corps : derme épiderme, muscle, tendons.
  • Exemple de travail de jambe avec mobilisation des articulations de la cheville et du pied en décubitus ventral.
  • Libérer les tensions dans le bas du dos.
  • 3 façons de faire un étirement rapide des jambes.
  • Prise de contact, lecture lissage du dos à centrage sacrum.
  • Travail des trapèzes et du dos.
  • Déroulement d’une séance, enchainement.
  • Introduction au centrage scrum.
  • Les Shu dorsaux.
  • Shiatsu de tonification générale.
  • Les Makko-ho, le cycle de trajet des méridiens, introduction à l’horloge circadienne
  • Repérage de points sur le trajet des méridiens
  • Notion des articulations : réveil articulaire à ressenti des articulations
  • Evaluations pratiques : bilan sur le shiatsu que l’on peut faire avec ce que l’on a déjà vu.

Evaluations le samedi + corrections le dimanche en janvier et juin.

A l’issue de ce premier cycle de formation, le stagiaire pourra pratiquer un shiatsu de détente générale, dans un cadre familial ou amical, dans le respect de son receveur, en ayant intégré le tracé des méridiens, leurs relations et quelques notions d’interactions.

Des cours de physiologie anatomie et pathologies  reconnu par le SPS devront être acquis ou en cours d’acquisition pour le passage en 2ème année.

Cours de 2ème année : 180 heures de formation

175 heures de formation en groupe : 5 modules de 15h répartis sur un week-end au cours des mois se septembre, novembre, janvier, mars et mai  + 5 modules de 20h répartis sur un week-end + le vendredi après midi, au cours des mois d’octobre, décembre, février, avril et juin + 5 heures de tutorat individuel.

THEORIE :  Vers une meilleure connaissance et compréhension des différents éléments et le lien avec l’état physique et émotionnel du receveur.

  • Questions de début d’année
  • Mini évaluation / acquis année précédente,
  • Les études de cas : quels outils pour quelle analyse et quel travail. Compréhension des 5 loges.
  • Energies bénéfiques, énergies destructrices.
  • Qu’est-ce qu’une douleur, origine, migration, évolution.
  • Principe de sur-tension / sous tension énergétique.
  • Module Elément Terre : Eté Indien, interaction, affections, actions.
  • Module Elément/ loge métal : Automne = énergie du poumon,. Interaction, affections, actions.
  • Module Elément/ loge eau. Interaction, affections, actions.
  • Vaisseau gouverneur / vaisseau conception : VC / VG.
  • Affections hivernales.
  • Module Elément/ loge Bois. Interaction, affections, actions.
  • Attaques de vent.
  • Module Elément/ loge feu, Equilibre du Cœur. Interaction, affections, actions.
  • Les méridiens tendino-musculaires. Les douleurs articulaires.
  • Interpréter les symptômes. Lien entre symptôme et émotion.
  • Les 8 principes et les 4 polarités : Spasmes sourdine.
  • Correspondance de similitude de forme .
  • Principe d’équilibre / polarités.
  • Principe de relations croisées : approche par la zone qui « crie » ; travail distal.
  • Principe d’analgésie.
  • Les différents QI,
  • Action sur les différentes couches du corps : derme épiderme, muscle tendons.
  • Le dos et les différentes tensions du dos. Lumbago, questionnement.
  • Approfondissement / Etudes de cas, exemples et décryptages selon retour d’expérience des élèves. Quels outils pour quelle analyse et quel travail ?
  • Rappel sur le code de déontologie, les contres indications à la pratique du shiatsu.
  • Evaluations le vendredi + corrections des évaluations le dimanche en janvier et juin.
  • Evaluation théorique et corrections et points de révisons ou éclaircissements si nécessaires.
  • Retours sur les questions et difficultés rencontrées.
  • Point sur les études de cas, technique, suivi.
  • Suivi du rapport professionnel et du travail personnel.

Pratique personnelle / donneur

Conscience du souffle (respiration)

Evaluation théorique et corrections et points de révisons ou éclaircissements si nécessaires.

 

PRATIQUE :  vers un toucher shiatsu plus approprié et adapté en fonction des demandes des receveurs.

  • Prise de contact, principe de balancier.
  • Technique d’écoute, respiration.
  • Lecture lissage du dos + flans + jambes.
  • Shu dorsaux : repérage et ressentis.
  • Repérage des points les plus importants sur les méridien Rate et Estomac.
  • Travail du méridien de la Rate. Travail du méridien de l’estomac.
  • Travail des méridiens du Poumon et Gros Intestin.
  • Revoir les Shu dorsaux et savoir repérer ceux du Poumon et Gros Intestin.
  • Travail du diaphragme. Exercices étirements – ouverture de la cage thoracique (intercostaux) ouverture FS.
  • Travail des méridiens Rein et Vessie.
  • Revoir les Shu dorsaux et savoir repérer ceux du Rein et Vessie.
  • Travail Vaisseau Gouverneur / Vaisseau Conception.
  • Travail des 3 points maitre des 3 foyers.
  • Travail Vésicule Biliaire / Foie repérage de points.
  • C / méridien Vésicule Biliaire à plusieurs possibilités.
  • Travail Vésicule Biliaire en décubitus ventral, jambe repliée.
  • Repérage de points et travail des méridiens Cœur / Intestin Grêle et Maître Cœur / Triple réchauffeur
  • Travail des méridiens tendino-musculaires
  • Etirement des jambes.
  • Etirement des bras dans différents axes.
  • Détente des épaules et des trapèzes.
  • Travail cou/nuque.
  • Travail de la main, travail du pied.
  • Etirements croisés décubitus ventral et décubitus dorsal.
  • Travail épaule / hanche, étirements croisés en décubitus ventral, décubitus dorsal.
  • Cuisson des vents.
  • Travail chevilles, pieds, orteils.
  • Libérer les tensions dans le bas du dos.
  • Travail des trapèzes et du dos.
  • Travail du bas du dos, étirement des jambes relevées et oscillations.
  • Etirement des jambes.
  • Etirement nuque.
  • Ouverture épaule, étirement bras dans plusieurs directions.
  • Travail méridiens yin et yang des bras.
  • Travail mains, doigts.
  • Travail du ventre.
  • Les Makko-ho, le cycle de trajet des méridiens, introduction à l’horloge circadienne
  • Repérage de points sur le trajet des méridiens
  • Notion des articulations : réveil articulaire à ressenti des articulations
  • Le toucher : Evaluations le samedi + corrections le dimanche.
  • Evaluations + retour / évaluations pratique.
  • Revoir les points d’accroche avant les vacances.
  • Retour sur le travail pratique mal maitrisé.
  • Comment mener une séance shiatsu cohérente.
  • Evaluations pratiques  le samedi + corrections des évaluations le dimanche en janvier et juin.

A l’issue de ce second cycle de formation, le stagiaire pourra pratiquer un shiatsu de détente générale, dans un cadre familial ou amical, dans le respect de son receveur. Il maitrisera les tracés des méridiens, leurs relations et leurs d’interactions. Il sera capable d’effectuer un shiatsu adapté à la demande et d’avoir une analyse de son travail.

Pour le passage en 3ème année :

Validation de la théorie : Examen écrit en juin : minimum de 90% de notion acquises ou en cours d’acquisition.

Validation de la pratique : Un Shiatsu donné adapté puis justifié selon une demande précise. Pratique sera évaluée par un formateur.

Des cours de physiologie anatomie et pathologies  reconnu par le SPS devront être acquis. La remise d’au moins 3 études de cas rédigées aura été effectuée.

Cours de 3ème année :  180 heures de formation

175 heures de formation en groupe : 5 modules de 15h répartis sur un week-end au cours des mois se septembre, novembre, janvier, mars et mai  + 5 modules de 20h répartis sur un week-end + le vendredi après midi, au cours des mois d’octobre, décembre, février, avril et juin

+ 5 heures de tutorat individuel

THEORIE : adapter l’énergétique orientale en fonction des problématiques physiques et émotionnelles du receveur.

 

  • Etude de cas décryptée selon l’expérience des élèves.
  • Les merveilleux vaisseaux.
  • Insomnie, problème d’endormissement. Les différentes fatigues à identifier.
  • Comment bien faire le questionnement et comment mettre sa stratégie en place.
  • Etudes d’affections courantes :

Quelles analyses pour quel fonctionnement et quelles stratégies à mettre en place dans le respect de la personne et du code de déontologie.

  • Stress, Fatigue « je suis juste un peu fatiguée ».
  • Problème de digestion, de transit.
  • « Je suis juste un peu tendu ».
  • Migraine / selon douleur / visage.
  • Fibromyalgie, Froid, cicatrices.
  • Toux, glaire, raideur de nuque, torticolis, douleurs musculaires.
  • Comment construire une séance de tonification générale qui soit adaptée.
  • Evaluation théorique et corrections et points de révisons ou éclaircissements si nécessaires.

Evaluations pratiques  le samedi + corrections des évaluations le dimanche.

  • Travailler avec une personne âgée : particularités, affections spécifiques. Le toucher spécifique.
  • Les shus antiques.
  • Travailler avec 1 enfant, 1 adolescent : particularités, affections spécifiques.
  • Travailler avec une Femme enceinte : particularités, affections spécifiques.
  • Suivi des Etudes de cas.
  • Préparation au passage du titre de spécialiste avec rapport professionnel.
  • Préparation à l’installation professionnelle : savoir accueillir en cabinet, recevoir, prendre congé, faire payer,…..

PRATIQUE : vers un shiatsu plus précis et adapté à tout type de receveur. Vers un shiatsu plus précis en fonction de l’écoute, du ressentis et des demandes des receveur.

 

  • Travail des écluses avec sollicitation du receveur.
  • Les points MU.
  • Les shus dorsaux.
  • Empaument en simultané bras et jambes.
  • Centrage sacrum.
  • Etirement des jambes.
  • Revoir les techniques / dos.
  • Soulager le sacrum, mobilisation jambes relevées.
  • Mobilisation épaule en décubitus ventral (rotation du bras).
  • Travail spécifique en cas de migraine, affections hivernales, problèmes de sommeil, de digestion
  • Travail spécifique avec personne hypertendue.
  • Comment bien travailler avec une personne pour mobiliser les articulations en cas d’arthrose.
  • Travail articulation du genou.
  • Travail spécifique / torticolis et autres douleurs de nuque.
  • Cas pratiques avec enfant ou personne âgée.
  • Travail des mains, des pieds.
  • Travail du visage.
  • Shiatsu spécifique avec jeunes enfants ou adolescent.
  • Shiatsu léger pour femme enceinte (avec femme enceinte si possible).
  • Evaluations pratiques  le samedi + corrections des évaluations le dimanche en déc. et mai
  • Préparation au passage du titre de spécialiste avec simulation et cas pratique.
  • Simulation de cas pratique en cabinet avec des personnes invitées pour simulation à 2 ou 3 reprises certains vendredis par équipe de 2 dans des espaces différents, cas pratique supervisés.
  • Les Makko-ho, le cycle de trajet des méridiens, introduction à l’horloge circadienne
  • Repérage de points sur le trajet des méridiens
  • Notion des articulations : réveil articulaire à ressenti des articulations

NB : Ce programme sera susceptible d’évoluer et de s’adapter en fonctions des questions et interrogations spécifiques des stagiaires tout au long de l’année.

Les 10 heures de tutorat individuel seront à organiser au cours de la 2ème et 3ème année en concertation avec les enseignants et le stagiaire.

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de passer le titre de spécialiste en shiatsu. Il sera capable de pratiquer un shiatsu en toute autonomie en différents lieu ou mode d’organisation. Il sera capable de pratiquer des shiatsu adaptés à la demande en toute sécurité pour lui même et pour des receveurs variés et en respectant le code de déontologie du Syndicat Professionnel de shiatsu.